石狩スキー連盟

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講習会・研修会

2024　夏トレ　「手稲山登山」

会員事業部より夏のイベントの知らせ 　

①開催日　令和6年7月20日土曜日（雨天は翌日）
②集合時間と場所　9時　手稲山ハイランド旧ロープウェイ前集合　
③会費　500円　
④参加者　スキー連盟会員とその家族　
⑤山頂でコーヒー　下山後にお弁当とお茶を配布します。　
⑥下山してお弁当配布後は自由解散とします。　　　
⑦申し込みはBANDアプリ内参加受付より
BAND
BANDアプリを登録されていない方はメール　naoki.hatttori.0327@gmail.comまで

※会員様本人以外の家族の申込はメール又はバンドアプリコメント欄にその旨記載お願いします。
⑧締切日7/15

会員事業部長　服部直毅

2023.7.9 夏期研修会『夏トレ』開催

7月9日　
丘珠空港緑地にて勝浦由衣SAJナショナルデモンストレーターを招き夏期講習会夏トレを実施しました。

足裏間隔から軽めのフィジカルトレーニングまで有意義なトレーニング法をご指導いただきました。
よりよいパフォーマンスでスキーシーズンを迎えられるよう学んだトレーニングを継続していきたいですね。





場所が丘珠空港のすぐ隣なので時折飛んでくる飛行機のせまりくる音、迫力を楽しみながら石狩連盟らしく和気藹々とトレーニング出来ました。

勝浦Ｎデモと飛行機を捉えた稀少なショット！



研修会　嶋崎裕美さんを講師に、脳と体に刺激を与えるトレーニングを学ぶ


10月8日総会に先立ち、研修会を行いました。
講師は本連盟会員でスポーツトレーナーとして活躍されている嶋崎裕美さん。
テーマは『脳と体に刺激を！シナプソロジー ＆ コアトレーニング』でした。
運動機能を高める為にポールとボールを使用し、脳の活性化を図りました。
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